Hoy en día la palabra “superfood” está en boca de todos, pero ¿qué hace que un alimento sea tan especial? Las superfoods son ingredientes repletos de nutrientes esenciales, antioxidantes y compuestos que benefician tu salud. Si te preguntas cómo integrar estos elementos en el día a día, ¡sigue leyendo! Aquí te contamos cómo usar las superfoods en recetas simples, deliciosas y llenas de nutrientes. ¿Qué son las superfoods y por...